Достичь поставленной цели можно гораздо быстрее, если правильно ее сформировать. Вот 5 секретов, которые помогут вам в этом. Поделиться в Facebook Подписаться на Мізки.сом ← Нажмите Нравится, чтобы подписаться на Мізки.сом в Facebook Каждый человек всегда хочет достичь большего, чем уже имеет. Однако иногда проблема заключается в том, что все,Прочесть статью
Оптимизм — не врожденная черта характера, а приобретенная. Поэтому если вам кажется, что весь мир черно-белый, измените свои взгляды на жизнь, и вы заметите, как оно налаживается! Если вы не отождествляете себя с героиней одноименного романа “Поллианна” американской писательницы Элеонор Портер, жизненный девиз которой — “Радоваться всему”, тогда вам естьПрочесть статью
Вооружившись этими простыми советами, вы сможете самостоятельно создавать удивительные сочетания вина и сыра. Сочетайте вина и сыры с равной интенсивностью Этот совет – важнейшая для создания сырно-винных комбинаций. Например, нежные ароматы сорта сыра Грюйер будут подавлены смелым Каберне Совиньон, но они идеально ощущаются в сочетании с Пино Нуар. Вина сПрочесть статью
Несмотря на то, что бытует мнение, что эротические изображения возбуждают, прежде всего, мужчин, на женщин они тоже имеют немалое влияние. По крайней мере об этом заявили физиологи из Германии и Великобритании. Чтобы дойти до таких выводов они проработали 61 научную статью. По снимкам МРТ исследователи изучили активность коры больших полушарийПрочесть статью
Привычка спать по шесть часов негативно отражается на вашем здоровье и продуктивности, как и несколько бессонных ночей. Вот только вы этого даже не замечаете! Оказывается, нехватка сна вредна как для здоровья, так и для производительности. Вы, наверное, и сами слышали об этом много раз. Однако результаты исследований просто поражают. ВПрочесть статью
Если вы катастрофически не успеваете выполнять насущные дела, есть вероятность, что вы просто не научились правильно расставлять приоритеты. Рассказываем вам, как не откладывать на завтра то, что можно сделать немедленно! Переосмыслите свой распорядок дня Найдите и устраните все факторы, на которые уходит ваше драгоценное время. Начните отслеживать, как вы используетеПрочесть статью
Почему сотрудники увольняются, даже если любят свою работу? Оказывается, на это есть 7 причин. Интересно, каких именно? Тогда читайте дальше. Потеря хорошего сотрудника для компании — это на самом деле ужасно. И дело не только в затратах на обучение нового члена команды и его адаптацию, а и в отсутствии гарантий,Прочесть статью
Любит. Не любит. Любит. Не любит. Вы когда-нибудь говорили себе это в отношениях? Иногда мы все обожаем в них, а иногда — пытаемся найти из них выход. И в этом нет ничего удивительного, ведь мы всего лишь люди, которым свойственно ошибаться. Однако, если вы стремитесь к хорошим отношениям, некоторыхПрочесть статью
Иногда, когда мы приходим на собеседование, то сосредотачиваемся на названии компании, ее репутации, зарплате и том, куда эта работа нас приведет через год, два или пять лет. Однако, таким образом, мы пренебрегаем факторами, которые по-настоящему важны для нашего счастья. Поэтому, прежде чем соглашаться на работу, обратите внимание на несколько важныхПрочесть статью
Все, что нужно для хорошего сна, — это расслабить тело и избавиться от навязчивых мыслей, а потому — забыть про все дела дня, который уже прошел. Одна мысль о том, что у вас есть незаконченные дела, может высвободить гормон стресса, который повысит частоту сердечных сокращений, кровяное давление, дыхание и температуруПрочесть статью
Когда вы столкнетесь с неприятной ситуацией, вспомните эти несколько советов — возможно, именно они помогут вам изменить свое отношение к ней. Иногда мы не можем управлять определенными жизненными обстоятельствами, а чтобы что-то изменить, нужно пойти на шаг, к которому мы пока не готовы. Однако, несмотря на это, мы все равноПрочесть статью
Всемирная организация здоровья сообщила о топ-10 самых вредных для мозга привычек, которые на сегодня очень распространены среди людей. Никого не удивит утверждение о том, что мозг очень важен для человека. Он один из крупнейших органов и важнейший центр управления функциями, которые вы выполняете в течение жизни. А это означает, чтоПрочесть статью
Обычно люди не любят говорить о том, чего следует ожидать после женитьбы, с какими проблемами можно столкнуться, ведь брак — это не только поцелуи и романтические прогулки вечером. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с 10 вещами, которые стоит знать о браке. Своими выводами о браке и отношений в нем поделилсяПрочесть статью
Человеческая память и припоминание не работают как компьютер, но именно это делает их интересными для изучения. Часто говорят, что человек — это ее воспоминания. Поэтому ваша память и припоминание делает вас такими, какой вы есть. Но мы часто жалуемся на плохую память, и расстраиваемся, что не можем управлять ею вручную,Прочесть статью
Когда вы в следующий раз подумаете о ночь без сна или с меньшим его количеством, чем нужно, вспомните этих три причины, почему сон полезен для вас, а его недостаток причиняет вреда вашему успеху. Очень часто мы гордимся собой за то, что работали всю ночь. Это, конечно, нужно иногда делать, ноПрочесть статью
Длительный дневной сон и постоянная усталость связанные с риском возникновения метаболического синдрома — в частности, нарушение чувствительности к инсулину. О своем исследовании медики из США сообщили в ходе 65-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологии. Дневной сон продолжительностью более 40 минут резко повышает вероятность развития заболеваний, связанных с нарушением обменаПрочесть статью
Ученые рассказали о 3-х признаках высокого интеллекта. Поверьте, данные исследований вас удивят! Или ссорились с вами родители в детстве, когда вы не убирали в комнате, не хотели ложиться спать рано, когда пользовались нецензурной лексикой Если так, не переживайте, для такого поведения есть причина. Ученые утверждают, что это может быть связаноПрочесть статью
Увлекаетесь людьми в хорошей физической форме? Тогда берите с них пример и работайте над собой! Лара Хадсон, профессиональный инструктор по пилатесу, выявила 10 привычек людей, которые заботятся о своем здоровье и поддерживают тело в тонусе. «Когда дело доходит до того, почему я встаю в пять утра и иду наПрочесть статью
Иногда бывает так, что рабочий день превращается в полосу препятствий, где ты бежишь от одной стрессовой ситуации к другой. Для того, чтобы не портить себе настроение, а потом не делать это своим родным и близким, нужно научиться отвлекаться и избавляться от напряжения. Рассказываем, как это сделать. Большинство этих советов подойдутПрочесть статью
С болью в спине сталкивался каждый. Впрочем, не всегда можно выявить истинные причины его возникновения. Мы рассказываем вам о пять неочевидных источников возникновения неприятных ощущений в области спины. Сразу отметим, что боли в спине могут провоцировать ваши ежедневные привычки, рацион питания, а также образ жизни. Дефицит кальция. Кальций – залогПрочесть статью