Писательница Бриана Вист составила список привычек, которые могут сделать жизнь каждого из нас более спокойным. Попробуйте прислушаться к ее советам. Возможно, это именно то, что вам нужно. Каждый человек хочет быть счастливым, но иногда на пути к этому стоят определенные проблемы, преграды или обыденные дела. Однако время от времени оПрочесть статью

Всем нам время от времени нужно “прожигать” время, забыв о производительности. Ведь благодаря этому наш мозг отфильтровывает ненужную информацию, а внутренняя батарейка имеет время, чтобы перезарядитись. У каждого из нас всегда будет бесконечный список дел, которые нужно сделать. А рядом с ним — мысли о производительности, которые велят немедленно жеПрочесть статью

Мы часто предпочитаем избегать вещей, которые неприятны нам, откладывать на потом решение определенной проблемы. Но такие действия не приносят пользы. Поэтому нужно бороться с этой привычкой. Интересно, как именно? Советы от блоггера Лео Бабаути станут в каждом случае. Когда дело доходит до чего-то неприятного или неинтересного, все мы превращаемся вПрочесть статью

Настало время быть сильными и прекратить оправдывать себя и окружающих. Поэтому усвойте этих 7 простых, но, возможно, жестоких истин, ведь именно они помогут вам справиться с жизненными преградами.   Ответственность за то, что и как именно происходит в нашей жизни, несем только мы сами, и никто кроме нас. И какПрочесть статью

Хотите стать источником креативных идей? Тогда перестаньте быть постоянно занятыми! Найдите время для игр, прогулок на свежем воздухе и личностного развития. Фигура задумчивого, усталого художника уже закрепилась в воображении. Но исследования показывают, что ключ к творчеству мало связан с грустью. Оказывается, величайшие идеи прорыва часто приходят во время релаксации. ИсторияПрочесть статью

Кофе

Если у вас есть определенные цели, если вам хочется достичь успеха, тогда придется не только упорно работать, но и усвоить несколько важных навыков. Хоть это может быть и трудно, но они будут служить вам всю жизнь.   Лучшие вещи в жизни могут быть бесплатными, но чтобы их получить нужно попотеть,Прочесть статью

Замечали ли вы когда-нибудь, что кто-то из ваших коллег или друзей постоянно критикует других, хочет все контролировать или всегда негативно настроен? Если так, тогда лучше избегать общения с этим человеком. Она не поможет вам в трудную минуту, и не будет радоваться вашим достижениям. Если вы находитесь в окружении токсичных людей,Прочесть статью

Не жди дня, когда будешь готов к жизни. Он может не наступить. Начни действовать уже! Сегодня должен был быть первый день твоей жизни… Ты был наконец готов. Просыпаясь с солнцем, ты ожидал, что весь мир ждал тебя, любовь стала крепче, но на твоем пороге ничего так и не появилось. Понимаешь,Прочесть статью

Не прекращайте учиться! Каждого дня, месяца, года обогащайте себя новыми знаниями. Это поможет вам не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Как большинство людей представляет себе жизнь? Примерно оно выглядит так: детсад, школа, университет, работа, пенсия. И когда мы находимся на стадии “школа-университет”, то очень часто мечтаем,Прочесть статью

Очень часто, возвращаясь с работы домой, у нас уже нет ни желания, ни сил чем-то заниматься. Как доказывают ученые из Швеции, все за долгий рабочий день. По их мнению, люди должны работать не больше 6 часов в день. Ни для кого не секрет, что найти баланс между повседневной жизнью иПрочесть статью

Если вы чувствуете, что стресс становится частью вашей повседневной жизни, вам обязательно нужно найти интересную книгу. Согласно современным исследованиям, чтение снижает чувство тревоги и помогает телу расслабиться. Все мы боимся обязанностей. Мы сканируем, листаем, просматриваем, но редко читаем. Мы быстро пробегаем глазами заметки в Фейсбуке, проверяем почту и смотрим роликиПрочесть статью

Бывший специалист по освобождению заложников Марк Гоулстон раскрыл несколько секретов, как склонять людей на свою сторону. Марк Гоулстон за последние два года провел множество ролевых игр. Он изображал склонного к суициду полицейского, который держит пистолет возле собственной шеи и угрожает спустить курок. В тренинге принимали участие агенты ФБР и полицейские,Прочесть статью

Иногда, при разных обстоятельствах, мы не знаем, как поступить правильно, что лучше сделать, а от чего – воздержаться. В таких случаях очень часто хочется найти кнопку “Пауза”, нажать на нее, и чтобы жизнь остановилась. Но будет ли это правильный выбор? Станет ли от этого нам лучше или, наоборот, ситуация лишьПрочесть статью

В течение нескольких лет работники компании Google занимались поиском ответа на вопрос “В чем же заключается секрет создания эффективной команды”? И они ее нашли. Слышали когда-нибудь о “психологическую безопасность”? Нет? Тогда сегодняшняя статья будет интересной и полезной для вас. Компания Google поручила своим сотрудникам выяснить, в чем заключается секрет созданияПрочесть статью

Предприниматель, писатель и колумнист Forbes Майкл Симмонс знает ответ на вопрос, который интересует многих, — как Илон Маск сумел построить многомиллиардную империю? Если вас тоже интересует ответ, читайте дальше. Как так случилось, что Илон Маск в свои 45 смог создать 4 многомиллиардные компании в различных сферах — программное обеспечение, энергетика,Прочесть статью

Как часто вы сами ходите в кино или кафе? Считаете, что другие вас не поймут и косо смотреть? Но на самом деле, каждому из нас иногда нужно проводить время наедине с собой. Как замечает блогер Кристина Линг, это нужно для отдыха и упорядочивания мыслей. На днях я обсуждала свой планПрочесть статью

Всем нам хочется иметь дело с искренними людьми. Но как отличить их от лицемеров? На самом деле, это очень просто. Искренним людям присущи определенные черты. Интересно, какие именно? Тогда читайте дальше. Возможно, вы работаете над созданием собственного бизнеса, сети или расширяете круг друзей, — в любом случае вы ищете искреннихПрочесть статью

Пессимизм — это проблема, потому что он вреден для здоровья. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с 2 простыми шагами, которые помогут сосредоточиваться на положительном. Когда в жизни случаются проблемы или неудачи, мы стараемся мыслить позитивно. Чем больше проблема, тем чаще мудрость о наполненном стакане кажется нереалистичной. А все потому, что трудноПрочесть статью

Традиционный китайский чай улун используется как лекарственный напиток на протяжении более 3000 лет. Было выяснено, что он помогает бороться против аллергии. Сегодня мы подготовили для вас статью о полезности традиционного китайского чая, известного также как улун (это отрывок из книги Лео Галланда о источника аллергии и ее причины возникновения уПрочесть статью

Слушать советы по изучению языка от людей, которые знают только фразы «Hello» и «London is the…», бессмысленно, а вот от профессионалов — нет. Переводчики TED поделились своими хитростями, которые помогают им изучать язык и мотивировать себя на дальнейшее обучение. Говорят, что дети учат язык быстрее других. Однако это не означает,Прочесть статью