Ученые из Финляндии констатировали, что употребление куриных яиц очень полезно для оздоровления мужского организма. Специалисты рекомендуют представителям сильной половины человечества употреблять минимум яйца в неделю. В целом, по мнению экспертов, мужчинам полезно употреблять хотя бы по одному яйцу в день. По их словам, положительный эффект от наличия куриных яиц вПрочесть статью

Исследователи из университета Ливерпуля провели социальный эксперимент с участием детей разного возраста и определили, как на их пищевые предпочтения влияют соцсети. В частности, специалисты обнаружили, что блогеры стимулируют потребление калорийной пищи. В исследовании психологи ссылаются на статистику, согласно которой 93% детей Великобритании в возрасте от 8 до 11 лет выходятПрочесть статью

Пицца на готовой основе получается очень вкусной, а печется она очень быстро, за 15-20 минут. Хлопоты – минимальные, результат – замечательный! Для просмотра фильма, семейного ужина, встречи неожиданных гостей или для обычного перекуса приготовьте пиццу на скорую руку из готовой основы. Нам понадобится: основа для пиццы 2 шт. шампиньоны 500Прочесть статью

Потенция – едва ли не самый животрепещущий вопрос для мужчин. Впрочем, ученые рассказали, что ее можно повысить просто придерживаясь определенных правил. Что же нужно сделать для того, чтобы повысить потенцию? Прежде всего, вам необходимо избавиться от воспалительных процессов, а также других заболеваний. Как оказывается, обычный ринит и кариес могут усугубитьПрочесть статью

Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, который содержит 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях – одной из основных причин сердечных заболеваний. К сожалению, команда экспертов не уточнила, какие продукты лучше всего готовить на завтрак. Однако сыр, молоко, хлопья и хлеб были основными продуктамиПрочесть статью

Не стоит отказывать себе в удовольствии, если хочется полакомиться прихотливым в очистке гранатом. Мы покажем, как быстро и без брызг его почистить! Для начала вымойте фрукт теплой водой. Имейте в виду, что большинство поставщиков обрабатывают его специальным составом, содержащим парафин. Это делают для того, чтобы продлить срок хранения граната. ОбщаяПрочесть статью

В каждой семье есть семейные блюда и рецепты, которые передаются от старшего поколения к младшему. Иногда стоит приготовить что-то новое, однако не менее вкусное. Делимся с вами особым рецептом куриных отбивных. Готовьте на здоровье! Слишком сложные рецепты требуют от вас много времени и энергии на приготовление. Также не все ингредиентыПрочесть статью

В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и сделала вывод, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. Ученые заявили о том, что белок перед сном – это эффективная стратегия для повышения скорости синтеза мышечного белка во время сна. Употребление белкаПрочесть статью

Ученые рассказали, сколько фруктов и овощей должно быть в рационе каждого человека. Эти цифры вас удивят! Ученые определили, какое количество овощей и фруктов нужно есть каждый день, чтобы не иметь проблем со здоровьем. По их словам, такие замороженные или свежие продукты обязательно должны преобладать в рационе. Идеальную порцию вычислили ученыеПрочесть статью

В мире есть много людей, которые запасаются продуктами на случай апокалипсиса. Чаще всего они выбирают курицу, рис, овсянку и суп в консервах, что не является правильным. В случае реального конца света человечеству понадобятся другие продукты. Свою точку зрения о лучшие блюда высказали различные диетологи. Лиам Браун из Эдинбурга, например, лучшимПрочесть статью

Может сложиться впечатление, что отказ от курения способен создать некоторые риски для здоровья, как бы парадоксально это не звучало. Но, согласно новому исследованию, пользу для здоровья от отказа от курения значительно перевешивает риски, связанные с возвратом нескольких лишних килограммов. Курение подавляет аппетит и повышает метаболизм. Когда вы бросаете курить, вашПрочесть статью

Фрикадельки, тефтели, мясные шарики, круглые котлетки – это все одно и то же блюдо. Их можно приготовить не только из мяса, поэтому подготовили для вас постный рецепт. Приятного аппетита! Постные или вегетарианские блюда становятся очень популярными. Кто заботится о своем здоровье и не ест мясо, потому что оно не полезноеПрочесть статью

Какая ваша любимая еда из детства? Те, особые блюда, при одном только упоминании о вас окутывают приятные ностальгические воспоминания о беспомощные времена. Ловите порцию любимой еды родом из 90-х! Молоко в треугольных пакетах, докторская колбаса, кисель в брикетах, ассорти из огурцов и томатов в пятилитровой банке, чай со слоником… МногоПрочесть статью

Каждый специалист однозначно скажет вам, что рыба должна быть в рационе человека. Впрочем, не каждый из нас придерживается этого совета. Специалисты же решили в очередной раз напомнить, насколько часто нужно употреблять блюда из рыбы, чтобы организм получал необходимые вещества. Со слов диетологов, рыба (печеная или вареная на пару) должно бытьПрочесть статью

Хочется приготовить что-то вкусненькое дома, но категорически не хочется провести все воскресенье на кухне? Ловите рецепт идеальных ленивых вареников. Рецепт классических ленивых вареников с творогом. Если у вас остались ленивые вареники, то на следующий день можно обжарить их на масле, предварительно обмакнув в взбитое яйцо и обвалять в ванильных крошкахПрочесть статью

На этот способ вы потратите не больше чем 1 минуту. Узнайте, как открыть бутылку, если у вас есть только зажигалка. Способов открывания бутылки вина без штопора очень много: гвозди, шурупы, крюк и даже клей. Пользователь Reddit поделился еще одним советом на случай, если из подручных средств у вас есть толькоПрочесть статью

По современным меркам 30 лет – это расцвет сил. Однако ученые напоминают: физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется. Тем, кто хочет избежать повышенного риска набора веса после 30 лет, эксперты в области питания рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. Все, что содержит сахар. У сладкоежек морщиныПрочесть статью

Очень хорошо, если у вас в шкафу всегда есть несколько баночек с консервированными овощами и грибами. Сегодня делимся с вами рецептом салата, который готовится за несколько минут. Для салата можно использовать и консервированную, и вареную фасоль. Главное – приготовить ее правильно. Интересны также сочетание с курицей, говядиной, колбасой, кукурузой. Продукты:Прочесть статью

Большинство считает, что вода с лимоном имеет невероятные свойства. Однако ученые утверждают, что это совсем не так. Разрушаем самые популярные мифы, связанные с этим коктейлем! Миф 1. Благодаря воде с лимоном можно похудеть Утверждают, что вода с лимоном перед едой ускоряет метаболизм, что помогает быстрее похудеть. Исследователи доказали, что снижениеПрочесть статью

Иногда вы чрезвычайно сексуально активны, иногда – нет! Специалисты считают, что на такие “перепады интимного настроения” может влиять не только самочувствие, но и рацион. Узнайте, какие продукты негативно влияют на интимную жизнь. Фастфуд Тяжелая пища негативно влияет на сексуальную жизнь. Все продукты, в которых есть трансжиры, под запретом, если выПрочесть статью