5 причин делать стойку на руках каждый день

5 причин делать стойку на руках каждый день

Читайте также:

комментария 2

  1. Петр:

    Очень внимательно прочитал статью 5 причин делать стойку на руках каждый день.
    Откровенно говоря из 5 ти причин делать стойку на руках для себя не выбрал не одной.
    По моему субъективному мнению я больше нанесу себе вреда чем пользы – возраст , лишний вес и т д .
    Для укрепления верхней части тела достаточно безопасных гимнастических упражнений – работа с гантелями отжимания от пола .
    За пресс и говорить нечего . Ну а для того чтобы развивать равновесие не обязательно стоять вниз головой .
    Да и к тому же на руках .

  2. Анатолий:

    Прочитал и решил попробовать постоять на руках.Если кто прочитает мой комментарий наверняка будет смеяться.И подумает что я старый дурак.Мне 56 лет.Я уже на пенсии.Но держу себя в форме.И работа была физически тяжёлая.Ну так вот у меня пока ничего не получилось.Завалился сразу.Хотя подстраховывался с помощью стены.Но я не сдался.Буду пробовать ещё и ещё.Пишу подробно потому что нахожу статью интересной и полезной для себя.Вообщем цель поставлена-буду стремиться.И всем желаю удачи в этом деле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *