Этот торт может стать полезным перекусом без вреда для фигуры.

Ученые рассказали о полезный и вкусный перекус, который позволит удержать форму перед праздниками, не заботясь о лишних килограммах.

По мнению диетологов, именно оливки являются превосходным вариантом поесть между трапезами. Дело в том, что в оливках преобладают ненасыщенные жирные кислоты, а также не провоцируют скачки сахара в крови, поэтому способны утолить голод.
Медики объясняют, что оливки богаты на вещества и витамины, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Не стоит забывать и о антиоксидантные свойства оливок, а также то, что они помогают бороться с избыточным количеством холестерина в организме.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *