Чем отличается женский кроссфит от мужского? Абсолютно ничем!
Современный фитнес — это не только подсчет калорий и строгая диета на пути к тонкой талии, а физические упражнения не ограничиваются йогой или пилатесом. По-настоящему сильные и уверенные в себе девушки, не бояться бросить вызов самим себе и выбирая кроссфит. Бег, приседания, прыжки, подъём тяжестей — с каждой новой тренировкой они подымают планку своих возможностей на новый уровень, при этом по-прежнему оставаясь заботливыми матерями, сестрами и дочерьми.
Сообщество SicFit создала небольшой видеоролик о девушках выбирающих исключительно здоровое питание и силовые тренировки. Один выходной день соревнований по кроссфиту и поразительная работа девушек, смотрим.