1. Безусловной любви к партнеру не существует

Неожиданно, да? Дело вот в чем: ваш муж не ваш ребенок. Мужчина – это взрослый человек, с которым вы решили провести жизнь, но все меняется, и нет гарантии, что каждый день, месяц, год вместе вы будете его любить. Или он вас.
Всю жизнь мне говорили:

Муж не всегда будет тебе нравиться, но ты всегда будешь его любить.

И когда настали плохие времена, я думала, что моему браку конец. Какая любовь, если мы так мучаем друг друга? И разве брак – это не про безусловную любовь?

«Нет, – отрезал наш семейный психоаналитик. – Кто вам такое сказал? Он не твой сын, а ты не его дочь. Никто вам вечной и абсолютной любви не гарантировал».
Когда я это поняла, в голове будто лампочка загорелась. Что, если мы можем быть счастливой парой, счастливой семьей, даже если порой любовь не бьет ключом? В нашем случае оно успешно вернулось, сильнее, чем раньше.
Вывод: никто не обязан любить вас просто так (и вы не обязаны). Вам придется поработать, помогать партнеру любить вас. Даже будучи пять, десять, пятнадцать лет в браке.

2. Первые два года после рождения ребенка – самые тяжелые. Не дайте этому периоду стать образцом на будущее

Да, дети – это радость и счастье для тех, кто хочет семью, но, даже если вы всю жизнь только и мечтали, что станете родителями, когда придет пополнение, поменяется все. Ваш быт, расписание, возможности для общения и старые способы решения конфликтов дружно полетят в трубу.
Люди говорят, что «надо ставить отношения на первое место» (и я согласна, при условии, что благополучием и счастьем ребенка при этом не жертвуют), но как бы вы не старались, будет трудно. Вам будет не хватать сна, гормоны сойдут с ума, ваше тело и даже способ мышления поменяются.

Главное, не позволяйте этому кризисному периоду определить, как вы станете относиться к мужу или жене дальше.

Не позволяйте обиде и гневу накапливаться, разговаривайте, тренируйте терпение, напоминайте себе, что вы влюбились и выбрали именно этого человека.
Проще сказать, чем сделать, конечно, но вот что советовали мне умные люди: просите о помощи, принимайте помощь. Нанимайте помощников, в конце концов. Делайте все, чтобы пережить этот этап с минимальными потерями и без остаточной ненависти друг к другу.

3. Секс не всегда будет на первом плане

Извините, ребята, но как бы вы не любили секс, в долгосрочных отношениях его не всегда будет много. Наступят времена, когда ваши либидо не совпадут.
Жаль, у меня нет гениальной советы, чтобы запрограммировать кого-то хотеть больше или меньше секса. Но вот что я поняла: ваше желание здесь и сейчас не накладывает автоматических обязательств на вашего партнера, но потеря интимной близости и охлаждения отношений – общая проблема.
Если вы тот, кто хочет меньше, не занимайтесь сексом через не могу, но хотя бы постарайтесь стимулировать свое желание. Сходите к психотерапевту, фантазируйте, пофотографуйте себя или жену, прочитайте эротический роман в конце концов. Я не знаю, что вас заводит, но сделайте это.
А если вы тот, кто хочет больше? Во-первых, не превращайтесь на этой почве у того, кто требует. Не давите на вину (вряд ли ваш муж или жена снизили свое желание сознательно). Эти приемы только еще сильнее охладят отношения. Постарайтесь находить близость в другом, культивируйте теплоту в отношениях, чтобы ваш партнер растаял постепенно. Ніжтеся в постели, целуйтесь, касайтесь друг друга. Готовьте друг для друга, смотрите фильмы в обнимку. Эти вещи тоже очень важны.

4. Приятные мелочи каждый день – универсальный рецепт

Дело не только в цветах, чистом доме и регулярном сексе (хотя и в этом тоже). Приятные мелочи – это называть партнера «любимый» или другим ласковым словом, от которого он всегда млеет. Скажите: «Как приятно тебя слышать». Покупайте печенье или шоколад – просто так, потому что ему или ей они нравятся.
Звучит слащаво, знаю. Я выросла в семье, где телячьи нежности были не приняты, и говорить «как я рада, что ты дома» было сначала тяжело. Но, знаете, как говорят, втянулась. И мужу моему очень нравится.

Брак, наполненный такими моментами, – счастливый брак.

Так что, если пришло в голову что-то ужасно милое и романтичное – сделайте это, не тормозите себя. Оно того стоит.

5. Никогда не становитесь тем, кто не готов работать над отношениями

Вот вам жуткая правда: как бы один из вас не старался и не лез из кожи вон, чтобы починить то, что в отношениях сломано, сколько бы он ни ходил на психотерапию, как бы ни хотел измениться, неидеальный (а есть другие?) брак не выживет, если второй будет сидеть сложа руки.
Я видела много браков друзей, которые развалились. И не развалились. Первые почти без исключений были союзами, где один старался, а другой плевал в потолок. Может, их не учили обоюдной ответственности. Может, этот брак им был просто безразличен. Так или иначе, эти люди сдались.
А вот еще один неприятный факт. Время придется подождать и потерпеть, пока «отстающий» вас догонит. Дайте им время сориентироваться. Будьте честны («мне трудно», «кажется, будто тебе безразличны наши отношения»), но, опять же, не обвиняйте и не пренебрегайте. Иногда вы будете вкладываться больше, иногда – другой, чтобы по итогам вы были примерно равны. Вот честно, кому-то хочется оглянуться и понять, что именно вы не тянули свою часть? Лодка никуда не поплывет, если грести только с одной стороны.

6. Никогда не спорьте, кто больше вкладывается: тот, кто сидит дома с детьми, или тот, кто зарабатывает

Чем бы вы не занимались, как бы вам не было тяжело, ваша пара делает кучу работы, которую вы просто не видите. Даже не начинайте этот спор. Здесь нет приза или победителя, это не конкурс, вы оба в итоге проиграете. Можно (и нужно) делить обязанности. Можно (и нужно) пытаться помогать жене заботиться о детях, когда есть время. Можно (вы поняли) поддерживать мужчину, который тяжело работает и, когда возраст детей позволит, работать самой или хотя бы найти себе какое-то интересное дело, чтобы весь мир не вращался вокруг пеленок и борщей.
Итак, цените труд вашего партнера, какой бы она не была. Говорите «спасибо».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *