Вы, видимо, тяжело работаете каждый день. Поэтому деньги, которые остаются после оплаты всех счетов и покупок самого необходимого, нужно тратить правильно. Не знаете, с чего начать? Ученые рекомендуют задуматься над тем, что приносит вам счастье.
Парадокс имущества
20-летнее исследование, проведенное доктором Томасом Гіловічем, профессором психологии из Корнельского университета, показало, что не стоит тратить много денег на вещи. Причина этого очень проста — ощущение счастья, которое они приносят, быстро проходит.
И на это тоже есть свои причины:
- Мы привыкаем к своим вещам. То, что когда-то казалось новым и захватывающим, быстро становится обыденным.
- Мы продолжаем поднимать планку. Новые покупки приводят к новых ожиданий. Как только мы привыкаем к чему-то новому, то через некоторое время начинаем искать что-то лучше.
- Мы всегда стараемся не жить хуже, чем кто-то другой. Поэтому постоянно сравниваем себя с кем-то, а купив новую вещь, увлечение проходит, как только мы узнаем, что друг приобрел что-то лучше.
«Главный враг счастья — адаптация», утверждает Томас Гіловіч
Мы покупаем новые вещи, которые делают нас счастливыми, однако это ощущение длится лишь некоторое время. Мы сначала восхищаемся ими, а потом приспосабливаемся
Томас Гіловіч
Парадокс в том, что мы думаем, будто ощущение счастья от покупки будет длиться долго. Интуиция подсказывает, что главным фактором является то, что мы видим, слышим, можем прикоснуться к ней, в отличие от, например, путешествия, которая рано или поздно пройдет. Но это не правильно.
Сила опыта
Гіловіч и другие исследователи выяснили, что мимолетный опыт — приносит больше счастья, и вот почему:
Опыт становится частью нашей самобытности. Мы — это не наши вещи, мы — это накопленный опыт, то, что мы видели и делали. Ведь покупка Apple Watch ничего не изменит в нашей жизни, а вот поход в горы дополнит его приятными воспоминаниями.
Наш опыт — это большая часть нас, чем накопленные материальные блага. Вам могут нравиться ваши вещи, вы даже можете отождествлять с ними какую-то часть себя, и все же они — не вы. Все, что имеет значение, — это ваш опыт. Мы — сумма нашего опыта
Томас Гіловіч
Сравнение не имеет большого значения. Мы не сравниваем опыт тем же образом, что и вещи. Вот, например, во время одного исследования людей спросили, какую бы зарплату они выбрали — высшую, но она была бы ниже, чем у их коллег, или ниже, но которая была бы выше, чем у коллег. Многим из опрошенных было трудно определиться. Однако когда их спросили о продолжительности отпуска, большинство респондентов выбрали длинные выходные, даже если бы они были короче, чем у коллег.
Ожидания важнее. Гіловіч изучал как работает процесс ожидания и обнаружил, что если вы ждете отпуск, то такое ожидание вызывает волнение и удовольствие. А вот ожидание новой вещи не вызывает ничего, кроме стресса и раздражительности.
Новый опыт приносит удовольствие еще на стадии планирования, и оно будет длиться очень долго.
Опыт — кратковременный (и это хорошо). Хоть одна из тех крутых вещей, которые вы покупали, была такой же крутой, как вы о ней думали?
Исследования показывают, что большинство людей думает о дорогие вещи после их покупки примерно так: “Конечно, это крутая штука, но, вероятно, не стоит таких денег».
Вывод
Гіловіч и его коллеги не единственные, кто считает, что опыт делает человека счастливее, чем вещи. Доктор психологических наук из Университета Британской Колумбии Элизабет Данн тоже изучала этот вопрос, и назвала ощущение счастья, полученного в результате покупки, “обманчивым удовольствием”. Другими словами, такое ощущение счастья быстро пропадает и заставляет нас хотеть все больше и больше.
Поэтому помните, вещи могут иметь более долгий “срок годности”, чем опыт, но именно воспоминания и пережитые ощущения поважнее.