Ученые утверждают: чтение книг тесно связано с продолжительностью жизни! Поэтому если вы книголюб, то проживете, как минимум, на 2 года дольше остальных.

В исследовании, которое длилось 12 лет, приняли участие 3 635 человек в возрасте за 50. Их поделили на три группы: в первую вошли те, кто вообще не читал книги, во вторую — кто читал до 3.5 часов в неделю, а в третью — люди, которые читали больше чем 3.5 ч в неделю.
В материале, опубликованном в журнале Social Science & Medicine, указано, что книги, как правило, читают женщины с высшим образованием и высоким доходом.
Поэтому исследователи руководствовались также такими факторами, как возраст, раса, здоровье, депрессия, занятость и семейное положение.
Так вот, за эти годы они пришли к выводу, что у людей, которые читали примерно 3.5 часа в неделю, риск смерти оказался ниже на 17% по сравнению с теми участниками исследования, которые вообще не читали. А для людей, которые читали больше, чем 3.5 часа в неделю эта вероятность уменьшилась на 23%.

Продолжительность жизни людей, которые читают хотя бы полчаса в день, увеличивается по сравнению с теми, кто вообще не читает


профессор эпидемиологии Йельского университета Бекка Г. Леви

 

Стоит также отметить, что в среднем книголюбы проживали примерно на 2 года больше других.
“На показатели также повлияли образование, уровень достатка, познавательные способности человека и много других факторов”, – добавила исследовательница.
Поэтому, если вы тоже называете себя книголюбом и не представляете жизни без чтения, предлагаем вам подборки книг, переведенных на украинском языке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *