Массаж может быть как общим, так и локальным. Он различается и по возрастному принципу: взрослый, детский. Исходя из задач, которые необходимо решить в процессе массажных процедур выделяют такие комплексы массажа, как:

Гигиенический массаж, представляющий собой активное средство профилактики заболеваний и сохранения работоспособности. Он проводится в форме общего массажа тела или отдельных его частей. Используются различные приемы ручного и аппаратного массажа, который может сочетаться с использованием сауны, бани, ванны, душа, комплексной гимнастикой.

Косметический массаж применяется при уходе за нормальной кожей. Этот массаж бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический. Чаще всего данный массаж применяется при патологических изменениях кожи тела, лица и как средство предупреждения процесса старения кожи, активизации ее кровоснабжения.

Лечебный массаж – это эффективное средство лечения различных заболеваний и травм. Он подразделяется на несколько видов:

  • 1.Классический массаж – проводится без учета рефлекторного воздействия на участке тела вокруг больного места, либо непосредственно на нем.
  • 2.Сегментарно-рефлекторный массажпроводят с целью воздействия на рефлекторные зоны кожи. Механизм действия — раздражение кожных рецепторов для активизации функционирования внутренних органов, тканей, систем. Различают сегментарный, соединительно – тканевый, шиацу, китайский и др.
  • 3. Периостальный , осуществляется путем воздействия на точки в определенной последовательности, которые вызывают рефлекторные изменения в надкостных тканях.
  • 4. Точечный массаж нацеленна активизацию или расслабление биологически активных точек в соответствии с заболеванием. По сути, это тоже лечебный массаж, но с основой на другой технике воздействия на тело.
  • 5. Детский массаж проводится с учетом врожденных рефлексов ребенка. Родители ребенка могут в общении с детьми использовать кожные рефлекторные прикосновения в области лица( к щечке) – ответная реакция приятная улыбка, к подошве ног – шаговые движения со сгибанием ног, легкое надавливание пальцем вдоль позвоночника – ребенок прогибается, руки ребенка поместить за голову – сгибание ног и т. д.
  • 6. Соединительный массажего техника предполагает воздействие на соединительную ткать, подкожную клетчатку с учетом линий Беннингофа.
  • 7. Лечебный самомассаж, может осуществляться самим больным по рекомендациям врача, а также специалистом. Он используется для ухода за телом, при заболеваниях и травмах, при психическом возбуждении и апатии.

Реабилитационный массаж. Он применяется при восстановлении физической работоспособности после спортивных травм, оперативных вмешательств, Массаж может быть общим и локальным. Такой массаж проводится в сочетании с ЛФК, механотерапией, и др. Общий массаж проводится 2-3 раза в неделю, локальный – ежедневно. Такой массаж нацелен на нормализацию кровообращения, рассасывания отеков, снятие болевого синдрома, восстановление тканей. Реабилитационный массаж также применяется при воспалении легких. Это в основном баночный. согревающий и перкуссионный массаж в сочетании с ингаляциями.

Спортивный массаж направлен на людей, занимающихся спортом. Он проводится для повышения функционального состояния спортсмена, снятия усталости, повышения физической работоспособности Спортивный массаж может быть предстартовым и восстановительным. Существует специальная методика общего сеанса массажа, с поэтапным воздействием на определенные части тела. Массаж осуществляется в следующей последовательности: спина, шейные отделы, руки и предплечья, ягодичные мышцы, области крестца, задняя поверхность бедра, коленные суставы, икроножные мышцы, ахилловые сухожилия в положении лежа на животе. Далее массируются грудная клетка, руки, бедра, коленные суставы, голени, голеностопные суставы, ступни и пальцы ног в положении лежа на спине. Длительность такого массажа от 45мин до 1 часа.

В рамках каждого из этих видов массажа различают большое количество их разновидностей.

  • Исходя изособенностей подхода к оздоровлению человека, в разных культурах этносов сложилась своя техника массажа. В практике зарубежной медицины используется традиционный, восточный (китайского, японского, тибетского, монгольского, таиландского), аюрведический, шведский, и другие виды массажей.. Например, китайский массаж опирается на теорию о потоке энергии по меридианам. Методики китайского массажа просты и эффективны. Они освобождают меридианы от закупорок, стимулируют движение энергии и кровообращения, расслабляют напряженные мышцы и суставы, укрепляют силы и повышают сопротивляемость организма заболеваниям.

| Чаше всего в технике такого массажа используются попеременно сильные нажатия и растирания подушечками больших пальцев в области позвоночника от основания шеи к пяткам. Особое значение имеют болезненные участки, на которых используется почечный массаж. В процессе массажа используются травы.Эффект от данного массажа особенно ощутим в плане снятия напряжения. Такие массажи являются хорошим дополнением к приемам техники западноевропейской школы массажа.

Массаж – это растирание тела, лица с лечебными или гигиеническими целями (С.И. Ожегов и Н. Ю. Шведова «Толковый словарь русского языка»).

Существует множество смежных методик, которые используют в своих техниках воздействие на рефлекторные точки разных частей тела, а также для усиления эффекта массажа ароматические и эфирные масла. Каждая,из нихнесет свои специфики в облегчение многих распространенных заболеваний и в первую очередь мышечных. Способствует снятию стресса, общей усталости и усилению потоков кровоснабжения, обмену веществ.

1 комментарий

  1. Разновидностей массажа очень много. В принципе массаж полезен любому пациенту, но нужно правильно его делать чтобы не навредить здоровью. Особенно нужно быть осторожными при выполнении массажных действий на позвоночнике. Правильный массаж делает чудеса.

Добавить комментарий для Фаина Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *